讓寶寶適應(yīng)輔食的妙點(diǎn)子

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   (1)逐樣喂食時(shí)每次要少量,如開(kāi)始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類而定。在4—6個(gè)月期間,每天應(yīng)喂一頓其它食物,并加喂母乳。

  (2)特別注意衛(wèi)生以防備發(fā)生腹瀉,煮食物的器皿要干凈,食物應(yīng)注意清潔,各類食物必須熟透、磨細(xì),待涼后再喂食。

  (3)如果寶寶初次不愿吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來(lái)表示拒絕,不要強(qiáng)迫吃,因?yàn)檫@可能對(duì)將來(lái)喂食方面產(chǎn)生不良影響。應(yīng)給寶寶時(shí)間嘗試,或暫停3-4天后再試,通常,最終是會(huì)接受喂食的。但寶寶拒絕吃時(shí),父母不能讓他放任自流,應(yīng)不斷地試著喂,直到他愿吃為止,那怕是吃得不多。否則養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣,今后可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不足。

  (4)3—4個(gè)月的寶寶應(yīng)吃磨得很細(xì)的食物;5—6個(gè)月孩子,可吃磨得中等細(xì)的食物,6—7個(gè)月的孩子,應(yīng)吃柔軟的食物。因?yàn)檫@時(shí),寶寶已開(kāi)始用牙齒咀嚼食物;9—10個(gè)月的寶寶可吃粗糙的食物。

  (5)當(dāng)寶寶能吃飯時(shí),應(yīng)讓他吃肉、蛋、菜及爛飯,不應(yīng)讓他只吃一樣,或重復(fù)吃曾經(jīng)吃過(guò)的食物,這樣,將會(huì)養(yǎng)成他不愿吃別的食物。

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